1. Ana Sayfa
  2. Sağlık
  3. Ağız sağlığımıza dikkat ederek tüm vücudumuzu etkileyebilecek birçok hastalıktan korunabiliriz

Ağız sağlığımıza dikkat ederek tüm vücudumuzu etkileyebilecek birçok hastalıktan korunabiliriz


Pandemi periyodunda artan telaş ve anksiyete diş sıkma sorunlarını artırırken ertelenen diş doktoru denetimleri ağız ve diş sıhhati sorunlarında artışa yol açtı. İhmal edilen ağız ve diş sıhhati ise ilerleyen devirde kalp, diyabet ve obezite üzere sistemik rahatsızlıkları tetikleyebiliyor. Terapötik eserler kullanarak ağız ve diş bakımına gereken ihtimamı göstermek tüm beden sıhhatini müdafaada kilit rol oynuyor.

Toplumun ağız ve diş sıhhati konusunda bilinçlenmesine katkı sağlamak gayesiyle 22-28 Kasım ortası Türkiye’de “Ağız ve Diş Sıhhati Haftası” olarak kutlanıyor. Doktorlar ağız ve diş sıhhatinin aslında bütünsel beden sıhhati için çok değerli olduğunun altını çiziyor. Ağız ve diş sıhhatiyle ilgili problemlerin romatoid artrit, kardiyovasküler hastalıklar, inme, obezite, diyabet ve böbrekle temaslı sistemik meselelerin ortaya çıkmasını kolaylaştırdığı konusunda uyaran tabipler, ağız ve diş sıhhatinin ruhsal sıhhat açısından da ehemmiyet taşıdığını ve ağız bakımını günlük rutinimizin bir kesimi yaparak, hakikat eser tercih ederek ağız bakımına gereken itinası göstermenin birçok sistemik hastalıktan korunmaya katkı sağladığı belirtiyor. Türk Dişhekimleri Birliği (TDB) Lideri Diş Tabibi Tarık İşmen, EDAD (Türk Estetik Dişhekimliği Akademisi Derneği) Lideri Diş Doktoru Kübel Özkut ve MINEC Türkiye Bilimsel Heyet Üyesi Diş Doktoru Prof. Dr. Aslan Yaşar Gökbuget ağız sıhhatinin tüm beden sıhhatine tesirlerini paylaşırken, GSK Tüketici Sıhhati Türkiye Genel Müdürü Hasret Kaynak ağız sıhhati alanında hayata geçirdikleri farkındalık projelerinden bahsetti.

Yanlışsız eser ve diş fırçalama tekniğiyle diş eti iltihaplarının önüne geçin

Sağlıklı beslenmeyle ağız ve diş sıhhati ortasında yakın alaka olduğunu söz eden Türk Dişhekimleri Birliği (TDB) Lideri Diş Doktoru Tarık İşmen, “Hazır besin sanayisinin gelişmesi ve beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle ağız sıhhatinde, münasebetiyle genel beden sıhhatinde bozulmalar ortaya çıktı. Doğal beslenmenin yerini alan süratli tüketim yiyecekleri içerdikleri katkı hususlarıyla birlikte çürük riskini artırıyor. Sağlıklı beslenme ve sağlıklı diş etleri için protein alımını artırmalıyız, yiyecekleri daha uzun müddet çiğnemeliyiz ve günde en az 2 kez dişlerimizi fırçalamalıyız” diyor. Ağız ve diş bakımı alışkanlıklarının çok erken yaşlarda başlaması gerektiğini vurgulayan İşmen, 3-12 yaş aralığında süt ve karışık dişlenme periyotlarında çocuklara diş fırçalama alışkanlığı kazandırılmasının kritik olduğunu belirtiyor: “Ebeveynler çocuklarıyla birlikte diş fırçalayarak onlara örnek olmalılar. Bu devirde çocukların seveceği çikolata, bisküvi ve şeker üzere besinler denetimli verilmeli, sonrasında dişler fırçalanmalı yahut ağız suyla çalkalanmalıdır. Bebeklerde ise süt çürüğüne dikkat edilmeli, gece yatmadan evvel süt verilmemeli, veriliyorsa dişler ıslak gazlı bezle temizlenmeli.”

Pandemide artan diş sıkma hastalığı eklem sorunlarına yol açabiliyor

Pandemiyle birlikte dert ve anksiyete oranlarında artış yaşandığını belirten EDAD (Türk Estetik Dişhekimliği Akademisi Derneği) Lideri Diş Doktoru Kübel Özkut, bu devirde bilhassa diş sıkma hadiselerinde artış yaşandığını belirtiyor. Diş sıkmanın ağız ve diş sıhhati için olumsuz tesirleri olduğunu söyleyen Özkut, ağız sıhhatine kâfi itinanın gösterilmesi gerektiğini belirtiyor: “Pandemi devrinde değişen ömür koşulları, belirsizlik kaynaklı artan gerilim seviyesi ve ertelenen diş tabibi denetimleri sebebiyle ağız ve diş sıhhati sorunlarında artış gözlemledik. Bu süreçte en çok diş eti sorunları, beslenme alışkanlıklarındaki değişikliklerden kaynaklı çürükler, gerilimle artış gösteren diş sıkma sorunları (bruksizm), onarım ve protezlerin kırılması ve doku uyumlarının bozulması üzere rahatsızlıklarda artış yaşandı.”

Artan bruksizmin tedavi edilmezse şiddetli kas, baş ve boyun ağrılarına, ilerleyen devirdeyse eklem sorunlarına yol açabildiğini belirten Kübel Özkut şöyle devam ediyor: “Yüzeysel çürükler tedavi edilmediğinde derinleşerek sıcak soğuk hassasiyetinin artmasına, ilerleyen devirde ise dişin hudutlarına ilerleyerek enfeksiyonlara sebep olabiliyor. Ağız sıhhatini etkileyen bu rahatsızlıklar çiğneme işlevlerinde kayıplara sebep olduğundan sindirim sistemi sorunlarını beraberinde getirebiliyor. Ağız ve diş sıhhatinin bozulması kalp ve damar hastalıkları, diyabet üzere sistemik hastalıkları tetikleyebiliyor.”

MINEC Türkiye Bilimsel Heyet Üyesi Diş Doktoru Prof. Dr. Aslan Yaşar Gökbuget ise diş eti hastalıklarıyla kardiyovasküler hastalıkları tetikleyici ögelerin emsal olduğunu lisana getiriyor ve şöyle devam ediyor: “Bu iki hastalık kümesi sigara, denetimsiz tip 2 diyabet ve obezite üzere birçok ortak risk faktörlerinden etkilenebiliyor. İnsan bedeni aslında bir bütündür ve bedenin bir kısmında meydana gelen bir anormallik öteki birçok kısmı etkileyebiliyor. Kardiyovasküler hastalıklar hala dünya çapındaki mevt nedenlerinin başında geliyor. Diş eti iltihabı üzere kronik enfeksiyonların yol açtığı bakteriyemi ve konak kaynaklı enflamatuar eserler koroner kalp hastalığına yatkınlık oluşturabiliyor.” Diş eti hastalıklarından korunmak için ağız bakımına kıymet verilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Aslan Yaşar Gökbuget, günde iki kere üç dakika müddetle gayeye uygun bir macun ve fırçayla diş fırçalamanın değerli olduğunu belirtiyor. Gökbuget ayrıyeten fizikî aktivite ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra sigaradan uzak durulması gerektiğinin altını çiziyor.

“Dünyada süratle artan ferdî bakım ihtilaline ağız sıhhati da dahil edilmeli”

İleri yaşlarda oluşabilecek ağız ve diş eti rahatsızlıklarını minimuma indirmek ve fizikî ve ruhsal sıhhatimizi korumak için erken yaşlarda diş fırçalama alışkanlığı edinmenin çok değerli olduğunu söyleyen GSK Tüketici Sıhhati Türkiye Genel Müdürü Hasret Kaynak, ağız sıhhati ve hijyenin temel bir insan hakkı olduğunu belirtiyor. GSK Tüketici Sıhhati olarak Dünya Sıhhat Örgütü ile iş birliği içinde çalıştıklarını söz eden Kaynak, dünyada süratle artan şahsî bakım ihtilaline ağız sıhhatinin da dahil edilmesi gerektiğini vurguluyor: “Dünyada yaklaşık 2,5 milyar insan çeşitli ağız sıhhati sorunları yaşıyor. Türkiye’de 20 ila 60 yaşları ortasındaki her iki şahıstan birinde diş çürüklerine rastlanıyor. IPSOS bilgilerine nazaran Türkiye’de 2020 yılında hane başı ortalama 4.2 adet diş macunu satın alınmış. Kişi başına yılda 1.1 diş macunu düşüyor diyebiliriz. Bu datalar göz önünde bulundurulduğunda Türkiye’de ağız sıhhatinin çok önemsenmediği söylenebilir.”

Bir halk sıhhati sıkıntısı olan ağız ve diş sıhhati konusunda Türkiye’de farkındalık yaratma ve toplumun sıhhat okur müelliflik düzeyini yükseltme amacıyla çalıştıklarını belirten Hasret Kaynak, şöyle devam etti: “Yıllardır yürüttüğümüz bilimsel araştırmalar, tüketici beklentileri ve uzmanlığımız ışığında geliştirdiğimiz terapötik eserlerimizi herkes için ulaşılabilir kılarak insanların günlük hayatlarına dokunuyoruz. Bu alanda bilimsel araştırmalara ve inovasyona yatırım yapıyoruz. Türkiye’de faaliyet gösteren sıhhat profesyonelleri için hazırladığımız online portalla ağız sıhhati alanıyla ilgili bilgilendirme çalışmaları gerçekleştiriyoruz. Biz insanların sağlıklı günlük hayat alışkanlıkları edinmeleri için çalışırken, Türkiye’de ve dünyada tüketicilerin sağlıklı ömür şuuru artıyor ve yenilikçi eserlere olan talep büyümeye devam ediyor. Hem bu gereksinime karşılık vermek hem de hakikat ağız bakım alışkanlıklarının yaygınlaştırılmasına katkı sunmak için diş doktorları ve sivil toplum kuruluşlarıyla çalışarak bu alana yatırım yapmaya devam edeceğiz.”

Yanlışsız Ağız Bakımı için 6 İpucu

  • Güne dişlerinizi fırçalayarak başlayın.
  • Yanlışsız ağız bakım eserleri tercih edin.
  • Günde 2 kere 3 dakika mühletle yanlışsız teknikle dişlerinizi fırçalayın.
  • Paklık ve muayene için diş doktorunuzu yılda bir yahut iki defa ziyaret edin.
  • Diş fırçanızı 3-4 ayda bir değiştirin.
  • Şekerli besinlerden uzak durun.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Yorum Yap

Yorum Yap